Cei care au suferit deja de acesta o stiu bine: un torticollis, sau un gat intepenit, este cu adevarat limitant in viata de zi cu zi! De aceea, vrem sa scapam de el cat mai repede posibil. In acest articol, echipa Genacol analizeaza mai indeaproape torticollis, o cauza comuna a durerilor de gat. Discutam cateva solutii pentru a-l gestiona. De ce, Doctore?
Torticollis apare atunci cand exista o leziune la nivelul nervului cervical, care provoaca contractia muschilor pe care ii controleaza. Acest lucru provoaca tensiune la nivelul gatului, ceea ce limiteaza foarte mult raza de miscare. Devine mai dificil sa intoarci capul in toate directiile, adesea mai specific intr-o singura directie. Torticollis afecteaza, in general, mai mult o parte decat cealalta.
Exista mai multi factori care pot sta la baza unui caz grav de torticollis. In multe cazuri, este vorba despre o problema articulara, asa cum vom vedea mai jos. Iata cauzele frecvent asociate cu aceasta problema:
Din cauza stilului nostru de viata sedentar, intepenirea gatului si durerea pot deveni o amenintare. Acest lucru este in mod special legat de utilizarea computerelor la serviciu si a dispozitivelor mobile, care ne incurajeaza sa ne proiectam constant capul si gatul inainte. O pozitie incorecta de dormit este de asemenea o cauza comuna a durerii de gat.
Aceasta poate rezulta dintr-o leziune la nivelul gatului. Structurile articulare devin instabile si nu isi mai pot mentine o aliniere si o miscare adecvata. Este important de mentionat ca instabilitatea articulara poate fi observata si la copiii care cresc.
Leziunile la nivelul gatului sunt comune in accidentele auto din cauza miscarii bruste a capului cauzate de impact. Practicarea anumitor sporturi, inclusiv cele care implica contact, creste de asemenea riscul.
Problemele care afecteaza discurile articulare care separa vertebrele cervicale pot fi, de asemenea, implicate. Putem observa o inflamatie a discului, sau chiar o ruptura (hernie de disc).
Durerea cauzata de un torticollis sau un gat intepenit poate fi foarte reala. In acest sens, este relevant sa cautam solutii pentru a o gestiona.
Atunci cand durerea este acuta, si este dataorata unei accidentari sau lovituri, aplicarea ghetii pentru 10 minute in fiecare ora va reduce inflamatia si va controla durerea. Se recomanda plasarea ghetii intr-o carpa de baie pentru a preveni contactul direct cu pielea.
Pe de alta parte, cand durerea s-a diminuat, dar un muschi sau mai multi de la nivelului gatului sunt in continuare intepeniti poate fi recomandabil sa aplicati o compresa calda pe regiunea cervicala. Aceasta va reduce tensiunea musculara si va controla spasmele, care pot fi foarte dureroase. Acest lucru poate fi realizat in aplicatii de 15-20 de minute, de mai multe ori pe zi. Puteti aplica de 2-3 ori pe zi unguentul Calm Dolor Rapid. Acesta s-a dovedit a fi foarte eficient la reducerea simptomelor muschilor blocati sau intepeniti si la refacerea mobilitatii acestora.
Miscarile usoare pot ajuta la reducerea tensiunii prin intinderea muschilor gatului. De exemplu, poti inclina usor capul pe fiecare parte si sa mentii intinderea pentru aproximativ 30 de secunde. Totusi, orice miscare care cauzeaza prea multa durere ar trebui oprita.
Daca durerea cauzata de torticollis este persistenta, sau daca exista slabiciune care poate afecta bratele, se recomanda sa consultati un profesionist in domeniul sanatatii, cum ar fi un medic sau un fizioterapeut. Un examen poate ajuta la identificarea dezechilibrelor sau instabilitatii care ar putea cauza problema. Este atunci mai usor sa se ia masuri pentru a gestiona torticollis si pentru a preveni atacurile viitoare.
Genacol Pain Relief contine AminoLock Collagen, un colagen ultra-hidrolizat a carui eficacitate este sustinuta de trei studii clinice, precum si Glucozamina. Genacol Plus ajuta la reducerea rapida a durerii articulare asociate cu artroza. Poti simti rezultatele in cateva saptamani cu un produs cu adevarat revolutionar!
